Sessione di yoga a Saint-Omer… Passeggiata zen e pausa gourmet!
Avete voglia di staccare la spina, respirare e prendervi cura di voi stessi? Le nostre uscite zen nel Marais , organizzate ogni terza domenica del mese durante i mesi più caldi , sono perfette per voi! Il prossimo appuntamento è domenica 17 agosto, dalle 16:30 alle 19:30 a Saint-Omer , sulle banchine dei Cantieri Navali.
Nel cuore della palude di Audomarois , dichiarata Riserva della Biosfera dall'UNESCO, vivi un momento senza tempo che unisce natura, relax e scoperta.
✨ Un'esperienza in tre parti
♂️ 1. Giro in barca tradizionale
Accomodatevi a bordo delle nostre imbarcazioni artigianali e lasciatevi cullare dalla dolce corrente dei canali. Accompagnati dalle nostre guide esperte, scoprirete questa regione unica e la sua storia. Una sosta al cantiere navale vi permetterà di svelare i segreti della costruzione di queste iconiche imbarcazioni, ancora oggi realizzate a mano, proprio come un tempo.
2. Pausa gourmet locale
Dopo la passeggiata, accomodatevi e gustate un waffle fatto in casa accompagnato da un bicchiere di succo di mela artigianale . Un momento semplice e appagante, immersi nella natura, per risvegliare il palato e riscoprire ciò che conta davvero.
♀️ 3. Sessione di yoga a Saint-Omer, all'aperto
L'uscita prosegue con una dolce sessione di Hatha Yoga guidata da Armelle Lorvellec , istruttrice al quarto anno presso la scuola FFHY (sede di Arras). Armelle vi guiderà attraverso una pratica accessibile a tutti, esplorando l'interazione tra campi e canali . Un momento di centratura e respirazione per ricaricare le energie prima di iniziare una nuova settimana.
➡️ Informazioni pratiche
Data : domenica 17 agosto
Orario : dalle 16:30 alle 19:30
Luogo : Moli dei cantieri navali – Saint-Omer
Prezzo : 22 € con visita guidata | 11 € senza visita guidata
Prenotazione consigliata : 06 08 09 94 88
♀️ Non dimenticare : il tuo tappetino da yoga!
Posti limitati: non aspettare a prenotare la tua pausa Zen!
Armelle Lorvellec, insegnante di Hatha yoga, è anche guida per le visite guidate alla palude di Audomarois con l'associazione dei costruttori di barche. È inoltre produttrice di marmellate (la sua attività si chiama Les Petites Sauvages ).
